Velkommen til FYSIOTERAPIEN Gudme v/ J. Dalgaard
Behandling af rygsmerter med fokus på årsag og lindring
Fysioterapi med fokus på dig
Rygbehandling med udgangspunkt i dine gener
Søger du behandling af rygsmerter i Gudme, Svendborg, Skårup eller Ringe og omegn? Hos FYSIOTERAPIEN Gudme v/ J. Dalgaard kan du få hjælp, når ryggen begrænser dig på arbejdet, forstyrrer din nattesøvn eller gør det svært at være aktiv. Vi tager udgangspunkt i dine symptomer og det, du gerne vil kunne igen, så forløbet får en tydelig sammenhæng med din hverdag.
Rygpatienter er Jørgens faglige hjertesag. På klinikken arbejder vi med undersøgelse, vejledning og træning, der tilpasses den enkelte. Du møder en fysioterapeut, som lytter til din oplevelse og hjælper dig med at få overblik over mulighederne.
Hvordan foregår behandling af rygsmerter?
Vi begynder med at tale om, hvornår smerterne opstår, hvor længe de har stået på, og hvilke bevægelser eller aktiviteter der påvirker dem. Derefter undersøger vi blandt andet din bevægelighed og funktion.
Det er ikke altid muligt at pege på én bestemt årsag til rygsmerter. Undersøgelsen hjælper os med at vurdere dine gener og planlægge et relevant forløb. Hvis dine symptomer kræver lægelig vurdering, vejleder vi dig om det.
Du kan blandt andet få hjælp til:
Behandling af lændesmerter, som påvirker dine daglige aktiviteter.
Håndtering af hold i ryggen og pludseligt opståede gener.
Behandling af kroniske rygsmerter med fokus på funktion og aktivitet.
Vejledning ved rygsmerter med udstråling til benet.
Øvelser og træning, der passer til dit udgangspunkt.
Vi følger løbende op på, hvordan du reagerer, og justerer planen sammen med dig.
GLA® Ryg til længerevarende eller tilbagevendende rygsmerter
GLA® Ryg er et tilbud til dig, der gennem længere tid har været besværet af rygsmerter, eller som oplever, at generne vender tilbage. Forløbet er udviklet af forskere og behandlere på Syddansk Universitet og kombinerer undervisning med vejledt træning.
Hos os foregår det på små hold. Du får viden om rygsmerter og mulighed for at arbejde med øvelser under vejledning. Formålet er at give dig redskaber til bedre at håndtere rygbesværet og være aktiv i hverdagen.
Du behøver ikke særligt træningstøj. Vælg tøj, du kan bevæge dig i, og medbring indendørssko, hvis du foretrækker det frem for at træne i bare tæer.
Hvad kan du gøre, når du har ondt i lænden?
Når du har ondt i lænden, kan det være svært at vide, hvor meget du må bevæge dig. Som udgangspunkt er det en god idé at holde sig i gang med aktiviteter, du kan håndtere, og tilpasse belastningen undervejs.
Det kan være korte gåture, variation mellem siddende og stående arbejde eller enkle øvelser. Gennem fysioterapi kan du få vejledning i, hvordan du finder et passende niveau og gradvist bygger videre. Vi tager også højde for, hvis du er blevet utryg ved bestemte bevægelser.
En plan, du kan arbejde videre med
Dit forløb skal give mening uden for klinikken. Derfor aftaler vi konkrete mål, eksempelvis at kunne gå længere, vende tilbage til en fritidsaktivitet eller klare arbejdsdagen med færre begrænsninger.
Har du spørgsmål om akupunktur eller behandling hos en osteopat, kan vi drøfte mulighederne i forhold til dine ønsker og symptomer. Oplever du også balanceproblemer, kan du læse om vores behandling af svimmelhed og kontakte os om en særskilt vurdering.
Et forløb med plads til dine spørgsmål
Det er naturligt at have spørgsmål, når du oplever svimmelhed. Her får du svar på, hvordan vi kan hjælpe, og hvad du selv kan gøre inden en undersøgelse. Du er også velkommen til at kontakte os, hvis du er i tvivl om, hvor du skal begynde.
Hvad hjælper mod iskias?
Smerter, der stråler fra ryggen eller balden ned i benet, bliver ofte omtalt som iskias. Symptomerne kan have forskellige årsager, og derfor starter vi med en vurdering af netop dine gener.
Fortæl os, hvis du også oplever prikken, føleforstyrrelser eller ændret kraft i benet. Det har betydning for vurderingen og for, om der er behov for at inddrage din læge. Øvelser og belastning skal tilpasses individuelt frem for at følge et standardprogram.
Hvad koster et GLA® Ryg-forløb?
Prisen for det samlede forløb er ifølge klinikkens oplysninger cirka 2.800 kr. Kontakt os for at få bekræftet den aktuelle pris, holdplan og det præcise indhold.
Der kan være mulighed for tilskud fra Sygeforsikringen “danmark”, hvis betingelserne er opfyldt. Vi hjælper gerne med oplysninger om forløbet, så du kan undersøge din dækning.
Du kan aftale en samtale med fysioterapeut Morten Gregersen om deltagelse og få vurderet, om holdet passer til dig.
Fik du ikke svar på dine spørgsmål?
Kontakt os gerne enten på telefon, e-mail eller ved at udfylde formularen.
Få kroppen i balance igen
Kontakt os for behandling af rygsmerter
Har du brug for hjælp til behandling af rygsmerter, eller ønsker du at høre mere om dine muligheder? Hos Fysioterapien Gudme står vi klar til at hjælpe dig med et forløb, der er tilpasset dine behov.
Du kan kontakte Fysioterapien Gudme på telefon 62 25 33 41 i telefontiden kl. 8.00-9.00 eller via e-mail kontakt@fysioterapiengudme.dk for at booke en tid eller få svar på dine spørgsmål. Vi hjælper patienter fra Gudme, Svendborg, Skårup og Ringe – og ser frem til at hjælpe dig videre.
Henvendelser besvares inden for to hverdage.